５月の人気ダイエット

５月「あるあるスパスパ口コミ」での人気NO.1はガジュツでした。
特に下の「屋久島産ガジュツ」に人気が集まっていたようです

使用法、容量を守り健康を損なわないダイエットをしてください。

続きを読む

コエンザイムを塗る！

コエンザイムに対して、女性が一番期待している効果は
「しわを浅くする」事じゃないでしょうか。
だとしたらサプリメントよりも、
直接塗るコエンザイム入りの化粧品の方をお試しください

販売価格：8400円（税込）
口から採ったコエンザイムは体の足りない部分から補われていくという研究結果が出ています。
肌への効果を期待するなら外側からの補給を！
＞＞＞詳しく見る

送料無料・屋久島産ガジュツ

無農薬栽培したガジュツを使用！送料無料・代引き手数料無料屋久島産　莪述（がじゅつ）　粒200
２％だけ形を作る為の材料をいれていますが、その他はガジュツだけの粒タイプ紫ウコンです。


ウコン・ガジュツのまとめサイトを見る
他の口コミブログを見る

スパスパ【ダイエット食材】ゴーヤー

【スパスパダイエット食材ベスト5】
1位：ゴーヤー茶（共役リノレン酸）
2位：えごま油（αリノレン酸）
3位：凍り豆腐[高野豆腐]（アミノ酸BCAA）
4位：サメ油（シムノール）
5位：羊肉（L-カルニチン）

人気ランキング【ダイエット日記部門】

続きを読む

「ダイエット健康食品」で死亡?

中国製とみられるダイエット食品「天天素」による健康被害が
報告されています
都内の１０代の女性が亡くなられたとの事です。
詳細は厚生労働省のＨＰをご覧ください。
●厚生労働省医薬食品局
「ダイエット用食品「天天素（天天素清脂こう嚢）」（マジンドール等を含有する無承認無許可医薬品）によると疑われる健康被害について」

続きを読む

サプリメント併用の副作用について

基本的にサプリメントは医薬品ではないので、同時に摂取した事での副作用はないと考えられます。
しかし医薬品との相性が悪いもの、妊娠中や授乳中などの特別な時期には摂取されないほうがよいサプリメントもあります。
また、ホルモンなどに働きかける成分の摂りすぎはホルモンバランスを崩す可能性も考えられます。
医薬品を飲んでいる、もしくは、妊娠中や授乳中など特別な状態の際には、必ず担当医に相談されてから摂取されることをお勧めいたします。

続きを読む

屋久島産がじゅつ

スパスパ人間学でダイエットに効くと紹介された後、爆発的に売れ、口コミでも広がり売り切れ続出しているガジュツ
販売価格：6800円（消費税サービス）
送料全国一律３００円
内容量：３００ｇ
（妊娠中のご利用はおやめください）

●ガジュツのおいしい飲み方
食後にジュース、ココア、ヨーグルトなどに混ぜてお飲み下さい
カレー、ピラフ、パン生地などにも混ぜてお使いいただけます
＞＞＞詳しく見る

ドクターシーラボお試しセット

<フォトホワイトＣシリーズ>
人気のアクアコラーゲンゲルも入ってます。アクアコラーゲンゲルは、しっかりお手入れしたいけど忙しい、仕事から帰ると疲れ果てている現代のブリジットジョーンズのような女性にオススメしたい、洗顔の後コレひとつで化粧水、乳液、美容液の役目を果たしてくれる簡単お手入れ！コストパフォーマンスにも優れた一品です
お試しセットで実感してみませんか

FANCL（ファンケル）

FANCL（ファンケル）
コンビニでも買えますがネット販売限定のキャンペーンがあります

レニーセルヴィガーがしたダイエットは何？

この映画に出る為に激太りし、見事にスリムに戻ったレニーセルヴィガー。
続編きれそうなわたしの12か月の為に、もう一度、逆ダイエットをする事になったり、女優さんというのは大変そうですね
彼女がしたダイエット方法が知りたい今日この頃です

ブリジット・ジョーンズの日記
◆20%OFF！

管理人お気に入り化粧品

「アルビオン」エクサージュホワイト
クリアリィフォーム（洗顔フォーム）
定価￥2500
＞＞＞詳しく見る

「アルビオン」
エクサージュハーバルフォーミュラ
クリーム定価 ￥6000
＞＞＞詳しく見る

にがりダイエットへの警告

にがりダイエットですが、当ブログ管理人は
「下剤ダイエット」だと認識しています

「にがりの主成分である塩化マグネシウムは下剤成分であり、ビタミンやミネラルの吸収を阻害するなどの影響があり、深刻な健康被害をもたらす恐れがある」との警告が発せられているようです。

「にがりによる体重減少は水分減少による一時的なものであり、痩身効果はない」と断定しているサイトもございます。

「下剤ダイエット」はミネラル不足による全身疲労・肌のあれなどの症状につながったり、ひどい場合には栄養失調による死や、慢性的に軟便状態が続くことによって肛門の機能が破壊されて、おむつが手放せなくなるなどの末期的事例も報告されているようです。

人気ランキング【ダイエット日記部門】

参考サイト健康食品の基礎知識

コエンザイムＱ１０の飲み方

CoQ10はもともと体内で生産されている物質で、過剰に摂取による副作用は今のところ報告されていません。
1日の適量については諸説ありますが、健康維持や老化防止のための一般的な目安としては、30〜60mgとされています。

※厚生省より３０ｍｇが摂取量としてお達しがあったそうです

CoQ10は水に溶けず、油に溶けやすい為、吸収力を考えて、油分が十分にある食事中か、食事の直後にとるのが理想的です。

CoQ10の摂取を止めると、1週間くらいで血中濃度が元に戻ります。
毎日続けて飲むことが薦められているのは、この為です。
CoQ10を補給し続けることによる副作用や、体内でのCoQ10生産量が低下するようなことも、いまのところ認められていません。
抗酸化作用を持つビタミンEは、CoQ10と同様、脂溶性。酸化されたビタミンEを還元し、再び活性酸素と闘えるようにしてくれます。
CoQ10にはもともと抗酸化作用がある上、ビタミンEのはたらきも助けてくれるとされています。
また、同じく抗酸化作用を持つビタミンCも、一緒にとれば、さらなる抗酸化作用を期待できます。

血液型別ダイエット！！？？

血液型は 性格判断だけじゃない！？

Ａ型：農耕民族型で、穀物・野菜中心の食生活だったから肉で太る？？
Ｂ型：遊牧民族型で、乳製品中心の食生活だったから乳製品で痩せる？？
Ｏ型：狩猟民族型で、肉中心の食生活だったから米で太る？？
ＡＢ型：Ａ型とＢ型の併用だそうです(；´；-；`；)ゝ

ランキングに参加しています

あるあるシソパワー！

販売価格：8900円（税込）
紫蘇の葉　高圧抽出濃縮液体エキス
乾燥葉250ｇからの抽出
120mlX30パック　30日分
無香料、無保存剤、無着色剤添加

＞＞＞詳しく見る