ラッシュ天使の優しさ

＠コスメの洗顔料部門で1位になったラッシュ天使の優しさ 。

基本的に練り状のものは目に入らないように周囲までを洗って、洗顔料を流すときに一緒に目の付近をやさしく洗っています。
不思議なことに、つぶりすぎた時よりそっと目を閉じて洗った時のほうが本当に目に入らないようです。

古い角質を取り除くアーモンドの粉と天然クレイ。
泡立たない洗顔料にはじめはとまどうけど、慣れると優しくて肌の黒ずみ対策にいいと口コミ人気です。
香りがあるスキンケアが×の方はやめておいたほうがいいかも。

ラッシュ天使の優しさ
ブログランキングを見る

純シモン茶送料無料

芸能人ペア痩せ対決　”で食事制限無しのらくらくダイエットでタレント友ちかさんと林○正蔵（こ○平）さんが挑戦したシモン茶。

シモン茶の詳細を見る
ブログランキングを見る

寒天ダイエットとは

●「寒天ダイエット」
ベストセラーダイエット食材なだけあって経験者も多いようです

変わった寒天の食べ方を見る

続きを読む

管理栄養士が作ったダイエット

もし痩せなかったら全額返金制度があるダイエット商品って
ちょっと試してみたい気がしませんか？


でも値段が・・・・と思ってたんですけど
1週間お試しセットが合計６，７２０円（税込）→3,980円（税込）で
今だけ買えるそうじゃないですか！

しかも送料と払い込み手数料、消費税も負担してくれるって！！
・・・・50名限定で、なんですけどね。

お試しセットのお申し込みはコチラ
ブログランキングに参加しています

ドットペジー酵素液って何？

絶食ダイエットよりも効果が期待できて体にも良いダイエットという事で話題の
ドットベジー酵素液
胃、腸、血液をキレイにし体全体の代謝をあげる「毒出しダイエット」は血流が良くなる効果が期待できるそうで、肌質は柔らかく滑らかに、小シワは目立たなくなると楽天などでもランクインの人気です。

ドットベジー酵素液を見る
「あるある」まとめ酵素の力を見る
ブログランキングに参加しています

即納可能！ぴーかんダイエット

チアシードが売り切れ続出の中、チアシードよりも膨張率があると言われるバジルシードも入手困難なようですが即納可能なところが、やっと一つ見つかりました。
＞＞＞詳しく見る

ぴーかんバディ!ダイエット

低炭水化物ダイエット

押切もえさんが実践中の低炭水化物ダイエット

チアシードダイエット

売り切れ続出！寒天より食物繊維があるチアシード

アクア・デ・チアの作り方

簡単に食べれる！チアシードの食べ方

押麦スープの作り方

チアシードが売り切れなら「押麦スープ」に挑戦！

ブログランキングに参加しています

プチ断食「野菜ジュース編」

プチ断食ダイエット「しょうが紅茶編」をみる。
ブログランキング参加中

●プチ断食ダイエット「野菜ジュース編」
食事の代わりに必要な栄養素が入った野菜ジュースを１日３杯。
これを３日間続けるのが「野菜ジュース編」基本メニューです。

野菜ジュース(1杯分)
・にんじん…１/２個（１００g）
・ほうれん草…１株（３０g）
・りんご…１/２（１００g）
・豆乳…１００cc
・大根…３０g
・レモン汁…少々
�@にんじん、ほうれん草、りんごをジューサー（ミキサーでも可）にかけて出来たものに豆乳を加えます。
�A大根をおろして、その汁を加えます。
※大根は、葉に近い部分の方が効果が高いらしいです。
�Bレモンをお好みで一絞りすれば完成。
プチ断食ダイエットの際の注意点！（重要）

スキムミルク＆ヨーグルトダイエット

「やせるヨーグルト」「スーパーやせるヨーグルト」の 作り方をサイトの方にまとめました。→スキムミルクヨーグルト

---

業務用のまとめ買いセット
4,950円 (税込5,197円) 送料込
＞＞＞詳しく見る
話題の脱脂粉乳（スキムミルク)
ジッパー付き　800グラム
価格 900円 (税込) 送料別
＞＞＞詳しく見る

---

注意点を見る

プチ断食しょうが紅茶編

※プチ断食ダイエットは、健康な成人を対象としたものです。健康状態に問題のある方や成長途上の未成年は、体に悪影響を与える場合がありますので、おやめ下さい。

このプチ断食ダイエットは、朝食を抜いてしょうが紅茶を飲むというもの。
しょうが紅茶は一般的には「紅茶、しょうが（すりおろし、チューブのものでもOK）、はちみつか黒砂糖」を加えます。

続きを読む

楽天ランキング「豆乳クッキー」

楽天ランキングで人気の
豆乳クッキーダイエット
プレーン味x３袋、ゴマ味x３袋、抹茶味x３袋
価格 5,300円 (税込5,565円)
※返金制度あり
＞＞＞詳しく見る


「お肌のトラブル」「体調不良」になりがちなダイエットの悩みを
イソフラボン等をたっぷり含んだ「豆乳」「おから」等がカバー。
たったの１４６kcalなのに、通常の一食分に必要な栄養が、 バランス良く摂取できるとのことです。
一枚の大きさは５００円玉くらいです。

ブログランキング参加中

寒天ダイエットのまとめ

寒天ダイエット体験談のトラックバックを募集しています。
成功・失敗に関わらずよろしくお願いします。

トマト寒天・寒天茶の作り方
寒天とアガーの違い
一日の寒天摂取量
糸寒天・Oisixの寒天
寒天カップラーメン
納豆寒天・バンバンジー風寒天・寒天ホワイトソースの作り方

ブログランキング参加中

業務用寒天

NHKの「ためしてガッテン」で紹介されて
寒天ダイエットが注目されはじめました。
その後、口コミで徐々にその効果が広まり、
「あるある大辞典�U」での放送で一気に人気が広がりました。

寒天に含まれるミネラルなどがカルシウムの吸収を促進。
また、寒天に含まれるアガロオリゴは、体内の脂肪や腸の老廃物を出す働きがあるとされています

色々な寒天を見る

【アミノ酸ダイエット】

【アミノ酸ダイエット】スーパーフライデー６月３日（金）放送
「２週間のアミノ酸ダイエット」は、
アミノ酸をとっただけで痩せるという効果が
見込めるものではなさそうでしたが
運動のサポートに良さそうでした。

萩原流行さんが挑戦したマグロの赤身に多く含まれる「BCAA」。
萩原氏曰く「次の日に筋肉痛にならなかった」との事。

浜口順子 さんが摂取した「GABA」成分は
脂肪の燃焼しやすくする作用があるとの事でした。
ギャバロン茶と能登音頭（・・？）で背中のお肉が減っていました。

番組を見た限り能登音頭である必要はないかと思いますので、
ＧＡＢＡ成分を摂取しながら「早足で歩く」「階段を使う」等で
応用して実践してみても面白いと思います

【参考商品】
FANCL【マルチアミノ酸】
POLA（アミノ酸含む）
アミノバイタル（味の素）
アミノスクウェア（２０種類）

販売価格：2730円（税込）
『つるるとさらり』（納豆美容液）
ｐ-γ-グルタミン酸配合
※番組では[納豆ローション]を
　手作りしています


ギャバロン茶
ギャバロン茶に含まれるガンマ・アミノ酪酸は、 漢方で用いられる「ウコギ」や「シュロ」の5倍、 普通の緑茶の20倍も含まれています。

ブログランキングを見る

アミノ酸・ギャバロン茶

スーパーフライデーでアミノ酸ダイエット特集がありました。

気になる「3つの悩み」
2週間のアミノ酸摂取生活での変化に注目です
【参考商品】
FANCL【マルチアミノ酸】
POLA（アミノ酸含む）
アミノバイタル（味の素）
アミノスクウェア（２０種類）

販売価格：2730円（税込）
『つるるとさらり』（納豆美容液）
ｐ-γ-グルタミン酸配合
※番組では[納豆ローション]を
　手作りしています


ギャバロン茶
ギャバロン茶に含まれるガンマ・アミノ酪酸は、 漢方で用いられる「ウコギ」や「シュロ」の5倍、 普通の緑茶の20倍も含まれています。


ランキングを見る

コエンザイムＱ１０の飲み方

CoQ10はもともと体内で生産されている物質で、過剰に摂取による副作用は今のところ報告されていません。
1日の適量については諸説ありますが、健康維持や老化防止のための一般的な目安としては、30〜60mgとされています。

※厚生省より３０ｍｇが摂取量としてお達しがあったそうです

CoQ10は水に溶けず、油に溶けやすい為、吸収力を考えて、油分が十分にある食事中か、食事の直後にとるのが理想的です。

CoQ10の摂取を止めると、1週間くらいで血中濃度が元に戻ります。
毎日続けて飲むことが薦められているのは、この為です。
CoQ10を補給し続けることによる副作用や、体内でのCoQ10生産量が低下するようなことも、いまのところ認められていません。
抗酸化作用を持つビタミンEは、CoQ10と同様、脂溶性。酸化されたビタミンEを還元し、再び活性酸素と闘えるようにしてくれます。
CoQ10にはもともと抗酸化作用がある上、ビタミンEのはたらきも助けてくれるとされています。
また、同じく抗酸化作用を持つビタミンCも、一緒にとれば、さらなる抗酸化作用を期待できます。

血液型別ダイエット！！？？

血液型は 性格判断だけじゃない！？

Ａ型：農耕民族型で、穀物・野菜中心の食生活だったから肉で太る？？
Ｂ型：遊牧民族型で、乳製品中心の食生活だったから乳製品で痩せる？？
Ｏ型：狩猟民族型で、肉中心の食生活だったから米で太る？？
ＡＢ型：Ａ型とＢ型の併用だそうです(；´；-；`；)ゝ

ランキングに参加しています

管理栄養士が作ったダイエット食品をお試し

管理栄養士が作ったダイエット食品
低カロリー（130kcal）なのに62種類の天然「野菜」「海藻」「果物」
「食物繊維」たっぷり、カラダの中からキレイになる！！
一週間お試しセット、特製メジャー・特別レポート付
今だけ、5400円→2980円　

＞＞＞詳しく見る

宮古産ゴーヤ茶

販売価格：2677円（税込）
体に脂肪をつきにくくしたい方
便秘がち
太りすぎの気になる方
ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ、中性脂肪の気になる方
血圧血糖の気になる方
胃弱・虚弱体質の方
＞＞＞もっと詳しく見る