【あるある捏造】わさびとレモンも…

捏造まだ「あるある」ワサビもレモンも
（読売新聞）

連日、過去記事の訂正ばかりで申し訳なく思っています。

ワサビの若返り効果や、レモンのダイエット効果を紹介した回でも、 それぞれ実験結果や専門家のコメントを歪曲（わいきょく）して放送していたそうです。

スーパーで本ワサビを見かけ、この時の放送を思い出し、思わず買ってしまいました。
おいしいので、以来、本ワサビで刺身を食べるようになったのですが、きっかけが「捏造」だったと思うと複雑な心境です。

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【あるある捏造】あずきで疑惑実験

番組ねつ造：「あるある」あずきで疑惑実験
（毎日新聞）

どんどん出てきます…。
孫受け会社の年収３００万で連日徹夜で仕事をしていた２０代の方が、
「こんな状況で捏造を絶対やらないといえる人は何人いるだろう。」
と言ったような言ってないような記事がasahi.comに載っていました。

〈裏切りの演出：中〉「結果」と納期、モラルかすむ孫請け

現行法でも、こんな劣悪な条件で働いている人がいるのに、 ホワイトカラーエグゼプションを適用したら、こういう人が増えるのは目に見えているのではないでしょうか。
しかもWE法は「過労死は自己責任」とされていたように記憶しています。

WE法で、とりあえずのコスト削減できるかもしれませんが、仕事の質が落ち、事故が多発し、企業自体が危うくなる可能性についての考慮はしているのでしょうか？

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【あるある捏造】味噌汁ダイエットも捏造

「あるある」新たに捏造の疑い「味噌汁ダイエット」も
（asahi)

０６年２月放送のみそ汁のダイエット効果を紹介した回でも、海外の研究者の発言を捏造していた疑いが極めて濃いことが分かりました。
日本語の吹き替えと字幕で「味噌（みそ）汁はダイエットに非常に効果的」というコメントが紹介されましたが、米国の研究者は、朝日新聞の取材に対し、「取材は受けたが、そんな発言はしていない」と答えたそうです。

→過去記事訂正しました。

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【あるある捏造】レタス快眠も捏造

番組ねつ造：関西テレビ番組、当初から「ねつ造体質」
(毎日新聞）

効果を実証できなかった実験結果に、別の研究者のコメントをかぶせて編集していたことが新たに分かったそうです。
あるあるだけではなく、テレビそのものへの不信感が益々募りました。

放送業界こそ企業体質を見直して欲しいと思う今日この頃です。

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【あるある捏造】責任の取り方

痩せられた人ばかりピックアップしたり大げさにテロップを流したりぐらいはしているんじゃないかな？とは思っていましたが、写真を差し替えたり最初からデータなんかとっていなかったり事実は想像よりも、ずっと悪質でした。
あるあるでアフィリエイトをしていたので私もショックを受け、テレビの情報を安易に紹介したことを反省しています。

制作部プロデューサーの解職や千草宗一郎社長ら3人の役員報酬3カ月カットでマスコミの信頼が戻ると考えているのなら、
（昨今では最初から信用されていない向きもありますが。）
その処分でいいんじゃないでしょうか。
でも、この手の番組での事件が絶えない事を考えたら不十分だと感じている人のほうが多いはずです。

テレビなんぞ信用するのがアホだと主張する方々が今後も強くなりそうです。
菅義偉総務相の言うとおり、減給で済む話ではないと思いますよ。
捏造の処分を、この程度で済ませるフジは情報系番組を自粛してほしいと思います。

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【捏造】あるある納豆ダイエット

納豆の売り切れなどブームを引き起こしていた納豆ダイエット。
「あるある大辞典」で納豆で痩せると放送され、話題になっていたのですがデータなどを捏造していた事が分かりました。

処分は現在のところ番組休止だけの様子です。

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「あるある」で納豆売り切れ

発掘！あるある大事典でダイエットに良いと言われ納豆が売り切れ続出しているそうです。

※このダイエットのデータは捏造したものだと謝罪がありました。

朝晩に１パックずつ５０回以上しっかりかきまぜて２０分置いてから食べるという方法。
食べて痩せるダイエットは…どうなんでしょうね（汗

「あるある〜」で納豆「ないない」おわび広告掲載

「納豆がダイエットに効く」と、フジテレビ系バラエティー番組「発掘！あるある大事典ＩＩ」が紹介したところ、全国のスーパーや小売店で納豆の売り切れが続出。メーカーが品薄について新聞に「おわび広告」を掲載する異常人気となっている。

こうなると「みのさん」が昼にやってる番組みたいですね。
「あるある」はアルファリポ酸とか聞いた事もないものが出るトコが面白かったのですが 。

納豆で痩せるかどうかは？？？ですが食品安全委員会は大豆イソフラボンの摂り過ぎは良くないと言っているそうです。

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【口コミ体験談】味噌汁ダイエット朝食

追記：捏造の疑いがあるそうです。
→「あるある捏造」味噌汁ダイエットも捏造の疑い

マドンナ、トムクルーズ、クリントンなど
ちょっと前のスター（？）な方々がやっているという
味噌汁ダイエット

【朝の味噌汁】赤味噌（約１５ｇ）高野豆腐（１/２枚）メカブ（約２５ｇ）

赤味噌→メラノイジンという成分が多く含まれ、食物繊維に似た働きをしてダイエット効果が期待できる。

赤味噌→基礎代謝を上げてくれるペプチドが他の味噌に比べて多く含まれている。

高野豆腐→豆腐の栄養を凝縮しているのでアミノ酸が普通の豆腐より豊富。

メカブ→ワカメの芽に近い部分なので栄養が最も凝縮されているヌルヌル効果の塊。

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あるあるコーヒーダイエット

あるある放送によると、コーヒーに含まれるカフェインとクロロゲン酸が脂肪を燃焼させる褐色脂肪細胞を刺激しダイエットに繋がるとのこと。
コーヒーはよく飲む方なのですが、それで痩せた覚えはありませんが？…って飲み方と豆が違うんですね


コーヒーダイエットに適した浅煎りマンデリン

あるあるコーヒーダイエットのやり方

一日に4,5杯コーヒーを飲む

ホットをブラックで飲む

豆の種類は浅煎りのハワイコナかマンデリンが良い

温度は80〜90度

カフェオレでも可

朝食後、昼食後、おやつの後、夕食後、入浴前に飲む

私の場合は豆を変えるだけで良さそうなのでスゴク簡単！
これは長続きしそうです。

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【口コミ体験談】あるあるチョコレートダイエット

チョコレートに含まれるカカオにダイエット効果があると「あるある」でとりあげられた「チョコレートダイエット」
なんでも適量のチョコレートを食前に食べると、血糖値が上昇し、その為に満腹感が得られ食欲を抑えられる、チョコレートに含まれるカカオが脂肪分解酵素の働きを活性化させダイエットにつながるとの事。
「食前にチョコを食べるだけ」と、すごく簡単そうなのでチャレンジしてみました。

【チョコレートダイエットのやり方】

朝昼晩の三回、食前に50gまでのチョコレート（カカオ含有量が70%異常のもの）を食べる。

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【感想と結果】

最初は張り切って99%のチョコレートを食べたのですが…にがーい！これは私の好きなチョコレートじゃない！と９９％は断念。 88%は一応食べれるけど…レベル。やはり７０％が無難でした。結果は…一週間では何も変わりませんでした。食欲が抑えられ…てもいないですね＾＾；母がオヤツを７０％チョコにして運動しているので目に見えて痩せたんですけど…運動してますしね〜＾＾；

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あるある「老けたくない法則」亜鉛

●老けないための「亜鉛」

あるある大辞典で放映された「最新！老けない法則＝亜鉛不足の恐怖＝」

10秒間で絵と文字の組み合わせをいくつこたえられるか？というクイズに答えられない人が続出。これは亜鉛がたりないかららしい。

亜鉛不足が続くと･･･記憶力が低下！

亜鉛不足が続くと･･･新陳代謝の低下！肌老化！

亜鉛不足が続くと･･･味覚障害！

ウィキペディアで亜鉛について学ぼう→

あら大変。
ちょっとあおり気味な気はしますが、亜鉛は人間に必要な必須ミネラルです。不足しないように気をつけましょう。



DHC 亜鉛30日分【栄養機能食品】　682円
DHCの亜鉛は飲みやすい小粒ハードカプセル。必須ミネラルである亜鉛に、セレンやクロムなどのミネラルをプラスされています。

●亜鉛たっぷりの食材「牡蠣」からつくったサプリ

海のミルクともいわれる牡蠣(カキ)は、タウリンをはじめとするアミノ酸20種類、ビタミンB1、B2などのビタミン10数種類、亜鉛などのミネラル10数種類、そのほかグリコーゲンや不飽和脂肪酸などの栄養を豊富に含んでいます。

ＤＨＣの牡蠣(カキ)エキスは、栄養豊富な国内産の新鮮な牡蠣エキスを凝縮して、摂りやすい糖衣錠のサプリメントにしました。



2007年1月11日まで３０％OFF
1,575円　→今だけ特別 1,102円(税込)
DHC 牡蠣（カキ）エキス 30日分　通常価格1,575円


サプリメント買うならやっぱりDHCだね


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セルライトができやすい生活とは…あるある放送

セルライトが出来る５大原因

午前中によく歩かない生活
（睡眠中に停滞するリンパ液を流す為）

水分補給の間隔が長い人
2時間おきにコップ一杯分の水を飲む

塩分が多い味付けを好む人

湯船に5分以上続けて浸からない人

足を組む事が多い人

自分のセルライトレベルを調べる
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ＤＨＣセラミド体質になる為に

セラミド３１％OFFキャンペーン中（06年12月13日まで）


この機会にぜひお試ししてみてください。ご購入はこちら>>



DHCのセラミドは人のセラミドにきわめて近い構造のセラミドです

セラミドが不足すると、皮膚の保湿力やバリア機能が弱まることはいうまでもありません。また、セラミドはコラーゲンを守り、イキイキした肌のために必要な栄養を運搬するはたらきもあり、抗酸化作用や皮膚細胞の再生にも欠かすことができません。セラミドを肌の上からだけでなく、食品として体内から直接チャージ！


DHC　セラミド　30日分
定価1,522円→期間限定価格1,050円（06年12月13日まで）

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ぷるぷるセラミド体質になるための
７色の天然フィトケミカルサプリ（phytochemical）

フィトケミカル（phytochemical）の「フィト」とは、ギリシャ語で「植物」のことで、植物が紫外線の害や虫などから自らを守るために作り出した物質のことです。あるある大辞典ではバランスのよい食事をすることで、フィトケミカルを充分に摂取し、セラミド体質になろう！と紹介していました。

●緑・赤・黄など黄金バランス

パーフェクト野菜 30日分　399円

20種類もの野菜をぎゅっと凝縮！
大麦若葉、ケール、にんじん、トマト、アヤムラサキ、キャベツ、赤シソ、タマネギ、カボチャ、ほうれん草、モロヘイヤ、大根葉、しょうが、パセリ、ごぼう、ブロッコリー、セロリ、明日葉、ゴーヤ、よもぎ

●摂取の難しい黒成分！かんたん黒のサプリ

マルチ海藻　30日分　714円　

メカブ、アラメ、ホンダワラ、アカモク、ヒジキ、オキナワモズクの６種類の海藻を配合したＤＨＣの「マルチ海藻」。塩分は加工の途中で極力取り除き、１日分（７粒）で0.01ｇ程度とごく微量に抑えました。



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ドットベジー酵素液でデトックス

胃の中の消化酵素が働きやすい温度は３７度くらいだそうです。 冷たい物の飲みすぎは胃の中の温度が２０度ぐらいまで下がってしまい、 最適な温度時の消化酵素に比べ働きが３０％にまでダウンしてしまうそうです。
酵素を多く含むパパイヤを頻繁に食べる沖縄の方は「痩せやすい体」、 「老けにくい体」が作りやすいそうです。

ドットベジー酵素液の詳細をみる
損する体を改善ＳＰ（４．９放送）のまとめ→「酵素」
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寒天レシピ「大豆ココア寒天」

私が以前買った寒天がバーゲン価格になっていました＾＾

京都・出町柳「粉末寒天」を買った時についていたレシピです。

粉末寒天２ｇ、水１００ｃｃ、豆乳（成分無調整）、牛乳１００ｃｃ、ココア大さじ1杯、甘味料（シュガーカット等）
�@粉末寒天を水に入れ沸騰させて2〜3分よく煮溶かす。
�A上記の鍋の中に豆乳、ココア、牛乳、甘味料を加え、弱火でよくかき混ぜる。
�B火からおろしてから少し冷まし、水でぬらした型に流しいれ冷蔵庫で固める。

夏は寒天茶で飲むのはシンドイので
寒天デザートを作るようにしていましたが
今だとドロっとするのさえ我慢すれば飲めますね＾＾

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↓その他レシピ、スプーンがついていました♪
価格 2,839円 (税込2,980円)2,362円
京都・出町柳の粉寒天（業務用）を小分け
義経ゆかりの鞍馬寺や、東本願寺などの有名社寺ご用達のお店の寒天です
京都・出町柳粉末寒天

胃の痛みが知らせる臓器のＳＯＳ

胃の周辺に痛みを感じる・・・
それはもしかしたら内臓が悲鳴をあげているサインかもしれない？

４月１６日あるある放送内容

胃と心臓は痛みを感じる神経が脊髄(せきずい)の同じ場所を走っているため、心臓の不調を胃痛と勘違いすることがあるなどの「関連痛」のメカニズムやセルフチェック法。

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若いのに老人性不器用！？

「損する体をリセットSP」の最終まとめです。

「美容」という感じの内容ではないのでサイトの方でだけ紹介しようかな〜と 思ったのですが、この放送についてのアクセスが多いようなので最後まで紹介させていただきます＾＾

【老人性不器用チェック！】
台の上から音を立てずにおりれますか？

音を立てずに降りようと思ったのに大きな音がしてしまった方は老人性不器用かもしれないそうです。

これは筋肉の中にある筋紡錘の感度が鈍い為に、 脳から足に収縮の命令が行く前に動作が終了してしまうとのこと。

加齢的にセンサーの働きが落ちるため、老人性不器用と呼ばれていますが、問題は年齢だけではないようです。

若くても筋肉を使っていないとセンサーが衰えていまいます。

筋紡錘の衰えは体が歪んでしまい、肩こりなどになりやすく疲れやすい体になってしまうそうです。

【リセット術】
コインを使っておはじきをするなど、普段あまりしない行動をして刺激を与えるとよいそうですよ＾＾

過去記事「酵素の無駄使いをやめて太らない体！」
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消化酵素を活発にして太らない食べ方

あるある「損する体を改善ＳＰ」で紹介されていた 「消化酵素」をしっかり働かせて太らない・老けない体を作る食べ方です。

【料理をしっかりみる】
見る事で体がだ液の分泌を促しアミノ酸の無駄使いを防げる！
食べる前に３０秒見るのが目やすだそうです。

【食事中につめたい飲み物を飲まない】
冷たい物の飲みすぎで胃の温度が消化酵素が働きやすい３７度から ２０度ぐらいまで下がってしまうそうです。
冷えた消化酵素は通常よりも働きが３０％にまでダウンしてしまうので食事中の冷たい飲み物は避けるようにしましょう。

職後に熱いお茶を一杯飲む事がおすすめされていました。
あまり食事中に水分をとると胃液が薄まって、
たくさん胃液をださないといけなくなり、 消化酵素の無駄使いになるそうです。

胃、腸、血液をキレイにし体全体の代謝をあげるそうで血流が良くなる効果が期待できるなど健康にも美容にもよいと口コミで広がっています。 液状のほうが良いとは思いますが、外出が多いので無理・・・という方には粒タイプのものもあります。

「老けやすい体かどうか体質チェック！」を見る
「老けにくい体を作る食べ方」を見る
口コミコスメあるある舘「酵素」をみる
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「損する体を改善ＳＰ」春のスペシャル�@

昨日の「あるある」は「損する体を改善ＳＰ」でした。
とっても沢山紹介されていたので少しずつ紹介していきますね＾＾

まずは体質チェック！！

★爪楊枝（つまようじ）の細い方を舌にくっつけて左右に振ってみてください。爪楊枝が舌から離れて落ちてしまったところでチェック完了です。
何回できましたか？

１５回以下の人は「だ液」の分泌が少ない、 損な体をしているかもしれないそうです。

芸人さんで、５５回も出来た人がいますが、 食事時でもないのにあまりにも回数が多い人は消化酵素を無駄に使っているのかもしれないそうです

食事のたびに消化酵素を無駄使いすると新陳代謝が崩れ老けやすい体になっている可能性があるそうです。

基礎代謝の働きを助ける酵素、
新陳代謝の働きを助けるのも酵素、
酵素って大事なのね〜というのがわかる９０分でした＾＾

胃の中の消化酵素が働きやすい温度は３７度くらいだそうです。
冷たい物の飲みすぎは胃の中の温度が２０度ぐらいまで下がってしまい、
最適な温度時の消化酵素に比べ働きが３０％にまでダウンしてしまうそうです。
酵素を多く含むパパイヤを頻繁に食べる沖縄の方は「痩せやすい体」、
「老けにくい体」が作りやすいそうです。

プロボクサー芸能人も積極に摂っているドットベジー酵素液
「老けやすい体を改善する食べ方」を見る
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静岡産本わさび

この時の「あるある」放送は捏造番組の疑いがあります。
→【あるある捏造】わさび、レモンも…

脳の若返りが期待できると言われれば摂りたい「わさびスルニフィル」なのですが、毎日５ｇは結構難関です＾＾；
お刺身が大好きでタップリわさびを入れる方なのですが、それでも毎日５ｇは・・・しかも練りチューブはダメ、国産ワサビじゃないとダメなどハードルが結構高いですね＾＾；

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